Zanimiva dejstva o dihanju

Naj parafraziram slavnega filozofa antike: "Dihaš - pomeni, da obstajaš!" Torej, pojdimo ... zanimiva dejstva o tako pomembnem življenjskem procesu, kot je dihanje.

Glede na intenzivnost metabolizma človek v povprečju izdihne približno 5-18 litrov ogljikovega dioksida (CO2) in 50 gramov vode na uro.

Stalno dihanje z usti je neposredna pot do sinusitisa in drugih težav z nazofarinksom. Razlog je preprost - ko dihamo skozi nos, zrak pred vstopom v grlo filtriramo in ogrejemo, dihamo skozi usta - dihamo hladno. Od tod tudi bolezni ušesa-nosu-grla.

Bolj ko intenzivno dihate (učinek hiperventilacije pljuč), bolj lačni postanete. globoko in ritmično dihanje spodbuja proizvodnjo želodčnega soka, pa tudi celični metabolizem.

Priporočljivo je vaditi, dokler lahko ohranjate sposobnost dihanja skozi nos. Če ste zaradi fizičnega napora prisiljeni dihati skozi usta, potem delate na obrabi.

Med spanjem lahko človek povsem naravno spremeni položaj z ene strani na drugo. To je posledica ravnotežja dihanja, ki nastane, ko zrak prehaja skozi nosnice. Zanimiva točka: v jogi verjamejo, da ko telo v glavnem dihamo skozi desno nosnico, je telo pripravljeno na močno aktivnost (prišel je dan za to), in ko dihamo skozi levo nosnico, to pomeni, da telo potrebuje počitek (prišla je noč). Poleg tega "noč" in "dan" v tem primeru ne sovpadata nujno s časom dneva. To so samo notranje, energetske potrebe telesa, ki jih je vredno poslušati.

Če pogosto vdihujete skozi nos in izdihujete skozi usta, se lahko poruši ravnovesje ogljikovega dioksida v telesu in povzroči njegovo izgubo. Z zadrževanjem diha lahko povečate raven ogljikovega dioksida, kar uravnava pH.

Če se pljuča razvaljajo na ravno površino, lahko pokrijejo teniško igrišče!

Kapaciteta vdihavanja desnega pljuča je večja od vdihavanja levega.

Odrasla oseba vdihne 23.000 krat na dan in enako številokrat izdihne.

Razmerje med trajanjem vdiha in izdiha med običajnim dihanjem je 4: 5, pri igranju na pihala pa 1:20.

Najdaljše zadrževanje diha 7 minut 1 sekundo. Navadna oseba mora v tem času vdihniti in izdihniti več kot stokrat.

Na Japonskem obstajajo posebni klubi, kjer lahko za majhno plačilo vdihnete svež, posebej prečiščen in aromatiziran zrak.

Delfini morajo nenehno dihati atmosferski kisik, zato redno izstopajo. Da bi zagotovili takšno dihanje med spanjem, možganske poloble delfinov izmenično spijo.

Dih meduze se zelo razlikuje od diha osebe ali celo ribe. Meduza nima pljuč in škrge, pa tudi noben drug dihalni organ. Stene njegovega želatinastega telesa in lovke so tako tanke, da molekule kisika prosto prodirajo skozi želeju podobno "kožo" naravnost v notranje organe. Tako meduza diha s celotno površino telesa.

Bobri lahko zadihajo pod vodo do 15 minut, tjulnji pa do pol ure.

Žuželke nimajo pljuč. Njihov glavni dihalni sistem je sapnik. To so komunikacijski zračni kanali, ki se s spiralnimi odprtinami odpirajo navzven ob straneh telesa.

Tudi ribe dihajo zrak, pridobivajo ga iz vode, ki vstopi v usta, spere škrge in izstopi skozi škržne reže.